云南麗江，貴州荔波，江西廬山，四川峨眉……在炎炎夏日里，這些字眼就意味著清涼。對于沒有小孩可以借口“陪孩子過暑假”，或是抽不出時間休年假的上班族們來說，這些地名只能停留在想象。不用遺憾，省內也有青蔥山林，冰涼溪水，周末二日，一樣能夠享受一段清涼愜意的消夏旅程。  

一、惠州南昆山

   消夏亮點：山林野戰激情四射，礦泥沐浴徹底放松
   消夏體驗：

   有著“北回歸線上的綠洲”美譽的南昆山，如同深入清爽的大自然氧吧，沿途青蔥秀美竹林十分養眼，濃濃綠蔭營造的清爽氛圍，給人輕松愜意的周末度假感覺。欣賞過石河奇觀、觀音潭、川龍瀑布冰川遺跡，穿梭在峰林瀑流間，奇松、怪石、平湖等36處神奇景觀讓人嘆為觀止，讓人感受到久違的回歸大自然的感覺。更加吸引的是可以參加南昆山云海野戰俱樂部進行從林野戰，在這里感受CS游戲的真人版體驗，享受刺激體驗。這里依照原始次生叢林原貌設計出適合團隊作戰的“掩體”，配合多種實戰的趣味和野戰訓練效果。南昆山浸潤著綠意的叢林峽谷，漫山的青翠竹林，仿佛體驗到《臥虎藏龍》大片竹林般壯闊的豪氣感覺，給野戰增添了無限的韻味。  

   如果有興趣，還可以體驗驚險刺激的云天海漂流，置身于天然的峽谷之中，怪石林立，風光旖旎，感受大自然的雄渾與壯闊的獨特魅力。入住在南昆山溫泉大觀園，品味南昆山特有的胡須雞和觀音菜，晚上更可以享受一下泉水的輕柔撫觸，或者嘗試一次礦泥浴，讓假期更加值得回味。  

Tips：

   交通：自駕車從廣州出發經廣深高速轉入廣惠高速，在增城仙村出口下，經增江大道、省道119線、金龍大道，過龍新公路收費站后可到。天河客運站、越秀南汽車客運站每天均有客車前往龍門縣城，到達龍門縣城汽車站后可乘出租車前往。
   住宿：可以入住南昆山云天海客房，推開窗戶外面就是云霧繚繞的群山景致，風光獨好，而喜歡泡溫泉的游客，則可以入住南昆山溫泉大觀園，大觀園的礦泥浴非常有特色。
   美食：山里出產的美食，觀音菜、紅背菜、山坑魚、山坑螺不可不嘗。

二、河源萬綠湖

   消夏亮點：萬綠湖水沁人心脾，蘇家圍里古樸悠遠

   消夏體驗：

   萬綠湖，湖如其名四季皆綠，處處皆綠，是華南最大的生態旅游名勝，堪稱珠江三角洲的“后花園”。清晨來到萬綠湖，大自然的清新氣息圍繞在身旁，到處是滿眼的綠意，清晨的陽光為萬綠湖鋪上一層金紗，到了中午，萬綠湖又變回一塊巨大的翡翠，抬頭仰望是翠綠的叢山，低頭是廣闊的萬綠湖，親臨其境，感受著有如置身“山中海洋”的壯美感覺。

   萬綠湖的湖水極為純美，湖水來自青翠的山林，清澈、純凈、無污染，可直接飲用，這里的水質好，用水做出的豆腐、釀酒，以至泡出來的茶都格外清甜。站在湖邊，掬起一捧水來喝，清甜的湖水伴著一絲絲涼意，保管讓人全身舒暢。這里的湖水，還有一分秀美。湖水顏色碧綠，由近到遠逐漸轉淡，墨綠，深綠，淺綠，淡綠，遠望湖心仿佛身在“綠色海洋”之中。到了晚上，萬綠湖又變成一面晶瑩無暇的白玉，與月亮互相輝映。置身于如此寧靜、清幽的萬綠湖，所有的煩憂都會沉淀下來，只會讓人感受到“一身輕松”。  

   萬綠湖畔的鏡花緣景區，依托萬綠湖奇秀的自然風光和豐富的動植物資源，融情于景，再現了《鏡花緣》中“百花仙子之故鄉，鏡花水月之夢境”的書中美景。蘇家圍是宋代大文豪蘇東坡的后裔居住地，只要置身其中，就會被它的古老、深沉、淳樸所吸引，蘇家圍人秉承了祖先的傳統文化，將其交匯于嶺南的天地中，古榕、老屋、江風、竹韻、牧歌、野趣，構成夏日里一幅清涼悅目的鄉村山水畫。  

   萬綠湖畔的鏡花緣景區，依托萬綠湖奇秀的自然風光和豐富的動植物資源，融情于景，再現了《鏡花緣》中“百花仙子之故鄉，鏡花水月之夢境”的書中美景。蘇家圍是宋代大文豪蘇東坡的后裔居住地，只要置身其中，就會被它的古老、深沉、淳樸所吸引，蘇家圍人秉承了祖先的傳統文化，將其交匯于嶺南的天地中，古榕、老屋、江風、竹韻、牧歌、野趣，構成夏日里一幅清涼悅目的鄉村山水畫。

Tips：

   交通：從廣州自駕出發，經廣深高速轉入廣惠高速，在小金口出口轉入惠河高速可到。

   美食：河源的客家菜更講究主料、原汁原味和鄉土氣息，在那里能吃到地道的東江鹽焗雞、紅燜豬肉、東江釀豆腐等客家名菜。

三、清遠銀盞谷

   消夏亮點：深山漂流、森林探險、踏瀑戲水，野趣無窮

   消夏體驗：

   8月的銀盞谷山花爛漫，綠意盎然，回歸大自然滿眼蔥綠，不妨三五知己一起乘漂流艇沿著山谷河道順水而下，幾十個跌差中享受高低起伏的跌宕暢快感覺，匆匆激流，水花飛濺，邂逅到斷崖飛瀑，潑灑了一身冰涼的泉水，享受夏日難得的暢快和刺激。

   除了漂流，最引人入勝的還要數銀盞谷森林探險，可以沿著3公里長的森林瀑布，迎著怪石嶙峋的溪谷逆水而上，在森林幽谷中前行，沿途細賞十幾個形態不一的瀑布，最高的瀑布落差達30米，最寬的約20米，仰觀瀑布，水霧彌漫，飛珠落玉，銀花四濺，蔚為壯觀。山谷中潺潺水聲，悅耳的鳥鳴，更凸顯了山谷中的幽靜，藤蘿纏繞遮天蔽日的濃蔭下，呼吸著夾雜花香的清新空氣，森林探險的野趣帶給人最肆意的放松。探險的過程中還會經歷走鋼絲、過浮橋、爬天梯、攀懸崖等刺激興奮的項目，在鍛煉體能和膽量的同時也使人驚喜與興奮，充滿森林探險的挑戰性和趣味性。森林探險的終點是儲水量達30多萬立方米的天湖，藍天白云映照下，一汪碧水養眼又舒心，環繞的原始森林郁郁蔥蔥，隱世的意境更讓人流連忘返。  

   清遠銀盞谷比鄰新銀盞溫泉，森林探險“洗肺”后，在新銀盞溫泉泡湯，去除游玩的疲倦，好好享受周末度假的休閑感覺。  

Tips：

   交通：銀盞谷原始生態風景區位于廣東省清遠市銀盞林場萬山群峰之中，從廣州自駕出發，由廣清高速公路銀盞收費站出口右轉往銀盞林場方向，沿山間公路前行七公里。

   美食：清遠農莊的農家菜新鮮美味，小北江河鮮、清遠走地雞都值得一嘗。

四、鼎湖的九龍湖

消夏亮點：黃金溝里溯瀑尋源，夯墻屋中客家風情

消夏體驗：

   九龍湖景區位于肇慶市鼎湖區鳳凰鎮內，山內溪流清澈，中草藥植物豐富，富含板藍根、火炭母、野菊花、魚腥草、樓梯草、玉桂、山蒼子、草蔻仁等等清熱解素、抗菌消炎的草藥植物，是名符其實的天然野生中草藥谷。漫步九龍湖畔，既可飽覽自然山水的秀麗景色，又可在行走運動的過程中充分呼吸高濃度的氧氣負離子和散發于空氣中的野生草藥精氣，增強體質。

   景區內的牛歸欄雨林保護區內，幽谷深處景觀豐富，瀑布、水潭、水疊、奇藤、趣石眾多，就連恐龍時期的孑遺植物，有“活化石”之稱的桫欏也整片藏于幽谷中，讓人忍不住想往雨林中獵奇探勝一番，或穿越森林，鋼索棧道，或跨越峽谷，或攀巖扶壁，或輕松行走鐵索、過懸橋，眼前風景不斷變換，體驗無限野趣。  

   在客家龍泊，一定要去參觀古老神秘的客家民居——夯墻屋，在風情廣場放眼望去，碧水接林，翠林連天，湖、林、天連成一色，恍若畫卷。那里還能欣賞到客家風情歌舞表演，地地道道的客家姑娘和小伙子對唱起甜美的山歌，跳起優雅的山村舞蹈、趣致的板鞋舞、竹筷舞。  

Tips：

   交通：自駕從廣州出發，經廣三高速，在三水出口下轉入321國道，在馬房收費站進入鳳凰鎮，經鳳凰大道可至九龍湖景區。

   美食：肇慶不僅有馳名的裹蒸粽，還有特色筍干、豇豆干、鮭魚、麥魚、曹汞魚、板栗雞都十分值得一嘗。

其他消夏推薦地：

  1、盤龍峽

   盛夏時節，薰衣草花絢麗花期，淡紫色成為整個盤龍峽的主色調。在花海茶座品薰衣草花茶，享受林間吹來爽爽的涼風，細賞一次動人的森林日落。薰衣草園比鄰巴厘島風情的森林水世界，現在正掀起熱辣辣的比基尼潑水節，或是親歷盤龍峽“勇士第一漂”，享受跌宕起伏的漂流快感。  

 
   2、丹霞山

   丹霞山寶塔峰臥龍崗森林生態旅游區，山水相間、林中雜樹叢生、古藤野蔓，具有熱帶雨林景色，穿行其中森林密布、溪水橫流，地形猶如部隊在叢林野戰演練之感。一路可觀賞到眾多丹霞山著名景點。穿行其中，清新舒暢，野趣橫生。