一般來說，溫泉具保健治療的作用，但是浸泡溫泉雖有益健康，卻必須配合正確的浸法，下面由廣航旅旅游網為廣大的“泡”友介紹下如何泡才是對自己有益的……

浸泡溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法：

1、洗凈身體：
  入浴前都應先將身體沖洗干凈，并注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池并將身體放低，不要讓污水濺到池子里。

2、瀑布浴：
  藉水壓沖擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓并以毛巾敷于患部為宜。

3、冷熱交替法：
  猶如三溫暖，能促進循環、增強體力。
  若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺后，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用干凈毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。

4、半身浴法：
  臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。

5、瘦身的小秘方：
  泡湯時以浸泡15分鐘、起身5分鐘、再浸泡15分鐘為原則，反復2~3次,，且浴后1小時內不進食，持之以恒，效果良好。

醫師提醒：
  泡完溫泉后，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。
  泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除臟物的功能，容易繁殖細菌。


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